云霄彩虹青春健康大讲堂孩子,咱们好好

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青少年期是生长发育的第二个高峰，是身体心理迅速发展、由不成熟到逐步成熟的转变期，是人生观、价值观逐步形成的关键时期。

青少年期自我意识、自尊意识和独立意识增强，情感丰富但不稳定。对外部世界有强烈的好奇心和求知欲，认同感和归属感增强。

青少年期也是行为塑造的重要时期，该时期形成的良好心理特征、健康的行为和生活方式将会使其受益一生，并带来显著的健康收益；各种不良行为和生活方式，将会对其成年后的身心健康造成不良影响，并可能引起一系列的社会问题。

孩子小的时候，即使再叛逆，父母们似乎都有办法“收拾”他们。不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复，另当别论。但是，当孩子们逐渐迈向青春期的门槛，一切似乎都变得不一样了。一般女孩在10岁前后、男孩在1岁前后，就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春期的孩子打成一片。而那些控制欲强、一直停留原地的父母，更容易与孩子发生严重的冲突。大量孩子离家出走、自杀的悲剧事件，就是发生在这个年龄段前后。孩子正处于青春期，用以前的教育方法，尤其是强制的严厉的，简单粗暴的家长作风式的教育，当然是不管用了，只能让孩子的心离父母越来越远。或者说，是不能与孩子的眼下的心理特征相匹配。家是孩子最温暖的港湾，父母是孩子最亲密的最可依恋的对象，而孩子却不愿回家或故意拖延回家时间，为什么？他一定有他不愿回的理由。先不要想孩子怎么不听话，先静下心来，从父母自身找找原因，这与父母长期的教育方式有关。青春期的孩子，自主意识增强了，自我意识感和自尊心也强了。他希望被尊重，被理解，被认可，被肯定，他需要心理支持，情感安慰。他需要一个民主，平等，宽容的家庭环境来容纳他的成长。如果家庭不能提供温暖，平和的成长环境，父母依然采用过于严厉，简单说教的方式，那么，等于在激发孩子的逆反意识，把孩子逼向父母期望的反面，导致过激行为的产生。所以，在孩子长大之前，所有父母都有必要了解一下，不远的将来，你将面对一个怎样的孩子，又该如何应对。

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从生活入手去改变

青春期孩子由于生理上的急剧变化，出现各种各样的心理反应，大部分是自我意识觉醒的表现形式。他们试图冲破约束和管教是正常的，甚至犯一些错误也是成长需要付出的代价。对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯。否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。其次从权威的影响向客观的分析引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。再次，要耐心持久地与孩子一起做他喜欢的事，接近孩子，发现优点，给予鼓励，并学会“示弱”。为孩子创造超越父母的机会，凡是孩子做得好的地方(不局限学习方面)，都要夸赞，进一步引向孩子学习。注意万不可只重视学习，再加上许多父母付出了很多，对孩子的要求顺势拔高，出现比较持续和厉害的不满情绪，影响与孩子的一切交流。

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让孩子学会承担责任

处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟父母对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。孩子渐渐长大，父母习惯了孩子对自己的依赖，忽略了孩子成长，依然对孩子指手画脚，当然会让孩子厌烦。所以父母要让孩子学会承担责任，尤其是处在青春期的孩子。

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父母要会索取“爱”

不少父母在“爱”的问题上，只尽“给予”的义务，不讲“索取”。如此一来，日久天长会在孩子心中形成这样一个概念——父母的爱是应该的。因此，要向孩子索爱，让孩子学会感恩。一般父母对孩子的要求太低，如果孩子在饭桌上给自己夹菜就会感动万分，其实父母可以向孩子要求更多，聪明妈妈不妨撒娇，要让孩子觉得父母的不容易。当然可以向孩子多要求一点，孩子自然也会多回报一些。

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不要开口就下“命令”

青春期的孩子特别敏感，所以父母不要开口就是下命令，“你应该......”“你不能......”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。其实，青春期的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。

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签一份“保密合同”

偷听孩子打电话、偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等美其名曰是为了解孩子的行为，千万不要有。事实上，这是破坏孩子对父母信任度的首要杀手。和孩子签了一份“保密合同”，写下什么事情是父母可以知道的，哪些是属于孩子的秘密，然后双方违规会怎么样。

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同一错误别老调重弹

对于同一错误，千万不能“老调重弹”，会引起孩子的厌烦情绪。批评中要切中要害，简短数语指明问题，也要避免“廉价”的表扬，过多的表扬使孩子对表扬失去敏感性，就会失去激励作用，甚至怀疑表扬的真实性。接下来，请多寻找孩子的闪光点，鼓励孩子，欣赏孩子，表扬孩子。给孩子新的积极的自我定位，建立孩子的自信系统。通过这种积极的方式（包括正面的积极的语言，爱的温暖的给予，细心的心灵的呵护，认可和接纳）等去影响孩子，让孩子感受到父母的爱和

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